|
 |
| Комментарии
[Суши как элемент диеты] |
Всего комментариев: 1
« Назад к материалу | «« Назад в категорию |
Страницы: [1] |
|
Андрей
|
Комментарий был добавлен: 2008-04-22, 06:55:30 |
|
Авансом прошу прощения за резкость.
Но у меня есть несколько конструктивных замечаний к вышеприведенной статье.
Как всем известно самая высокая продолжительность жизни в Ирландии а не Японии.
Тепрь о пользе и калорийности. Для примера сравню рис и овес:
белки жиры крахмал клетчатка
рис 7.5г 2.6г 55.2г 9г
овес 10г 6.2г 36.5г 10.7г
как видно из сравнительной таблицы рис не самая полезная и низкокалорийная крупа. о других цифрах: в среднем одна суши имеет энергетицескую ценность от 73 до 112 ккалорий со средним показателем 100ккал, человек должен употреблять в сутки от 1500 до 1700 калорий, вы правда думаете что человек наестся на целый день 15 сушами или 6 (по 8 кусочков) роллами калифорния?
О омега-3 жирных кислотах - вы забыли упомянуть что если их втирать в голову, то улучшится рост волос))))
Наверное вы согласитесь что большинство жителей проживающих на "юге" не отличаются спокойным темпераментом, хотя в большинстве случаев морепродукты - основной тип пищи.
Кстати в расчеты калорийности суши ни у вас ни у меня не включены соевый соус имбирь и вассаби.
|
|
|
|
| [1-1] |
|
|
|
|
Службы доставки
Форум
